Cudowny Człowieku,

Zapraszamy Cię na weekend pełen jogi, muzyki i natury - Weekend Jogi i Grzechu Warty, w dniach 10-12 czerwca 2022 w Grzechowisku (Bieszczady)

Przestrzeń, cisza i spokój. Szum wody, oddech wiatru, kołysanie listków drzew, dotyk Ziemi, powolne przelewanie się chmur. Czysta natura, okraszona jogą i głębokim relaksem. Cisza. Weekend jogi i grzechu warty. W bieszczadzkim Grzechowisku.

“Pamiętanie o sobie jest cnotą, zapominanie o sobie jest grzechem”

– Sri Nisargadatta Maharaj

KIEDY

10 - 12 czerwca 2022

GDZIE

Grzechowisko, 38-608, Wetlina 130, Bieszczady

ROZKŁAD JAZDY (może ulec małym zmianom)

PIĄTEK

17.00 - 18.00 Przyjazd

18.00 - 19.00 Vinyasa Yoga Łagodna [Beata]

19.00 - 20.00 Kolacja, Otwarcie

20.00 - 22 Koncert Relaksacyjny [Marcelina]

SOBOTA

7.30 - 8.30 Vinyasa Yoga Poranna [Beata]

8.30 - 9.00 Medytacja i pranayama [Beata]

9.00 - 10.00 Śniadanie

10.30 - 18.00 Wyjście w góry (lunch na wynos), masaże

19.00 - 22.00 Kolacja przy ognisku, wieczór z mantrami i pieśniami ludowymi [Marcelina]

NIEDZIELA

7.30 - 9.00 MusicYoga (Vinyasa łagodna z muzyką na żywo) [Beata + Marcelina]

9.00 - 10.00 Śniadanie

10.00 - 12.00 Medytacja prowadzona + sesja oddechowa [Beata]

12.30 - 13.30 Lunch

Możliwość zostania na miejscu do popołudnia

Koniec!

CZYM SIĘ KARMIMY

Wegańskim i wegetariańskim jedzeniem, bazującym na lokalnych produktach.

NOCLEG

Nocleg w cenie warsztatów w pokojach 2-osobowych

KOSZT

800 zł (w tym 300 zł opłaty rezerwacyjnej). Wszystko jest w cenie (zajęcia, wyżywienie, nocleg itd.) oprócz masażu i dojazdu - masaż jest opcjonalny i dodatkowo płatny. Na miejscu jest dostępny sprzęt do praktyki jogi.

JAK ZAREZERWOWAĆ MIEJSCE?

Wyślij zgoszenie na: latos.bee@gmail.com. Opłatę rezerwacyjną będziesz mógł/mogła wpłacić na konto, które podam Ci w odpowiedzi na przesłanego maila.

WAŻNE INFO

- jesteś w pełni odpowiedzialna/odpowiedzialny za siebie, swoje potrzeby, uczucia i emocje oraz dbasz o przestrzeń i bezpieczeństwo swoje oraz pozostałych uczestników;

- poinformuj nas o wszelkiego rodzju alergiach;

- dojazd we własnym zakresie. Jeśli wyrazicie zgodę, połączymy Was, abyście mogli wspólnie odbyć podróż.

PROWADZĄCE

Beata Latos - Vinyasa Yoga

Nauczycielka Vinyasa Yogi po kursie Yoga Alliance - 200 hr YTTC (RYT® 200). W jodze, którą prowadzi Beata, jest z jednej strony przestrzeń na podążanie za intuicją, lekkość i rozpuszczanie się w błogości, a z drugiej strony racjonalność, siłę, uziemienie i zdecydowanie. Płynny ruch jest prowadzony przez świadomy, głęboki oddech. Więcej o Beacie tutaj.

Marcelina Sokół - koncert relaksacyjny

Nauczycielka muzyki z 15-letnim doświadczeniem, pomaga odkrywać siebie poprzez muzykoterapeutyczne koncerty oraz inne działania muzyczne. Pracuje z falami dźwiękowymi, które pozytywnie wpływają na psychikę - zmniejszają poziom stresu, odczuwanego lęku, zwiększają motywację do życia. Wibracje pozwalają wyciszyć umysł krytyczny i całkowicie rozluźnić ciało.

Gosia Gili Marszewska - masaże

Masażystka w drodze. Pochodzi z Gdańska, aktualnie mieszka i masuje w Bieszczadach. Praca z ciałem jest jej pasją już 10 lat. Łączy techniki intensywne, terapeutyczne z głęboko relaksacyjnymi, rozluźniającymi mięśnie od stóp aż po czubek głowy. Rzuć wszystko chodź na masaż!

Z miłością

Beata, Marcelina i Gosia, oraz ekipa Grzechowiska